Γάλα, κρέμα γάλακτος, ζάχαρη, κανέλα, σιρόπι καραμέλας – αυτά είναι μερικά μόνο από τα προϊόντα που μπορούν να προστεθούν στον καφέ. Αξίζει να προσθέσετε ένα ακόμη ασυνήθιστο συστατικό σε αυτόν τον κατάλογο. Αυτή η πατέντα εφαρμόζεται ακόμη και από τα Starbucks.
Υπάρχουν τόσα πολλά είδη καφέ στον κόσμο που υπάρχει κάτι για τον καθένα. Δεν λείπουν οι λάτρεις του δυνατού εσπρέσο, του εκλεκτού λάτε ή του καπουτσίνο. Ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, μπορείτε να συμπληρώσετε το ρόφημά σας με ένα συστατικό της επιλογής σας, όπως μια πασπάλισμα σοκολάτας, μια μπάλα παγωτό ή μπαχαρικά. Ορισμένα από τα συστατικά έχουν οφέλη για την υγεία, π.χ. το τζίντζερ είναι αντιφλεγμονώδες και η κανέλα ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα.
Καφές με ελαιόλαδο. Πώς ονομάζεται αυτός ο ασυνήθιστος συνδυασμός;
Ένας ελάχιστα γνωστός αλλά ενδιαφέρων συνδυασμός είναι ο καφές με ελαιόλαδο. Έχει μάλιστα και το δικό του όνομα: oleato. Η παρασκευή του δεν απαιτεί ιδιαίτερη φιλοσοφία. Απλά προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο στον παραδοσιακά παρασκευασμένο καφέ και ανακατέψτε καλά.
Τόσο ο καφές όσο και το λάδι έχουν θετικές επιδράσεις στον οργανισμό, οπότε μαζί αποτελούν ένα πολύτιμο δίδυμο.
“Είναι απλά μια λαμπρή ιδέα να συνδυάσουμε δύο από τις καλύτερες ενώσεις που περιέχουν πολυφαινόλες στον κόσμο” δήλωσε ο Dr. Steven Gundry στο cbsnews.com.
Ο καφές βελτιώνει τη συγκέντρωση και επιταχύνει την πέψη, ενώ το ελαιόλαδο είναι πηγή λιπαρών οξέων, ωμέγα-3 και ωμέγα-6.
Σε τι βοηθάει ο καφές με ελαιόλαδο; Ορισμένοι άνθρωποι δεν πρέπει να τον πίνουν
Ο καφές με ελαιόλαδο είναι χρήσιμος στη διαχείριση του βάρους. Μπορεί να επιταχύνει το μεταβολισμό και να βοηθήσει στην καύση θερμίδων. Επιπλέον, το ποτό με φυτικά έλαια μειώνει την LDL χοληστερόλη και αυξάνει την HDL χοληστερόλη, τη λεγόμενη καλή χοληστερόλη.
Ωστόσο, η διατροφολόγος Vandana Sheth προειδοποιεί ότι μια ομάδα ανθρώπων δεν πρέπει να δοκιμάσει το oleo, επειδή μπορεί να τους βλάψει.
“Τα άτομα με ευαίσθητο στομάχι θα πρέπει να είναι προσεκτικά, καθώς μπορεί να επιδεινώσει την παλινδρόμηση οξέος και άλλα γαστρεντερικά προβλήματα”. – εξήγησε σε συνέντευξή της στο health.com.
Σχετικά άρθρα:
Κατάγεται από τα μεγαλύτερα χερσαία ζώα. Η τιμή ανά πακέτο είναι συγκλονιστική ακόμη και για τους γνώστες
Ξεκινάτε τη μέρα σας με καφέ; Οι γιατροί συνιστούν να πίνετε ένα διαφορετικό ρόφημα με άδειο στομάχι